Kursas skirtas santykio su aplinka harmonizavimui

Ar pastebėjote, kad kartais labai lengva „pamesti“ gerą savijautą užklupus netikėtumams? Ar išlaikyti ramybę, kai kas nors vyksta ne pagal planą, kai situacija, santykiai nepateisina jūsų lūkesčių? Stiprus noras sukontroliuoti išorinį gyvenimą paprastai palieka mus su daug nerimo ir įtampos. Todėl antrojoje programos dalyje atkursime ryšį su viskuo, kas išorėje: pažvelgsime į platesnę įvykių perspektyvą ir rasime balansą santykiuose su artimaisiais.

Paskaitų, meditacijų ir savarankiškų užduočių pagalba jūs patirsite:

Kaip gera rinktis pozityvias reakcijas į gyvenimo įvykius

Palengvėjimą santykiuose su artimaisiais

Pasitikėjimą gyvenimu

Leidimą sau būti gyvenimo tėkmėje

Aiškų žinojimą, kad jumis jau pasirūpinta 

Didžiosios perspektyvos suvokimą

Ar galėtum investuoti į save 8 € į dieną*?

Jei dažnai jaučiate:

  • Nesaugumą dėl ateities

  • Nerimą dėl priimamų sprendimų

  • Perdėtą norą kontroliuoti situacijas ir kitus žmones

  • Disharmoniją santykiuose su aplinkiniais ir artimaisiais

Kai esame balanse su savimi, neišvengiamai prasideda pokyčiai ir kitose gyvenimo srityse. Antroji mūsų programos dalis padės sąmoningai harmonizuoti santykius su aplinka.

Šio kurso atsiliepimai

  • „Pokyčių nuo kurso pradžios įvyko išties nemažai: žmonės noriai pradeda patys bendrauti su manimi, įveikiau savo baimes, pradėti daryti ajurvedinius masažus, pasitikiu savimi ir tuo, ką suteikiu žmonėms, užpuolus netikėtoms išlaidoms, palikau tai ramybėje ir galvojau: „Ai, vistiek man visko užteks ir atsiras tų pinigų“, ir bum, įkrito į sąskaitą nemaža sumelė pinigų! Pagerėjo santykiai su broliu ir jo žmona. Mamą lepinu savo sukurtu dėkingumo kalendoriumi, kur ji kiekvieną dieną nuo manęs gauna dėkingumo raštelį. Sapne išsisprendė vaikystės trauma ir jame įvyko stiprus paleidimas. Dukrytė tarsi pajuto mano ramybę ir pati tapo ramesnė, laimingesnė.“
  • „Atsiprašiau abiejų tėvų, pokalbis atvėrė dar plačiau duris į besąlyginę meilę. Tarsi šventas vanduo ašaros mūsų nuplovė likusius nuoskaudos likučius. Atsiprašiau už viską, už žodžius, kuriais skaudinau, už tai, kad išsižadėjau jo, norėjau jį pakeisti, mylėjau tik su sąlyga. Jaučiuosi atvėrus visas žaizdas, kurios neleido lengvai kvėpuoti. Tetukas braukė ašarą, bet žodžių negalėjo ištarti, jis buvo paliestas mano meilės trykštančios iš mano vaikiškos širdutės. Tikiu, kad nuo dabar mūsų susitikimai bus šilti, pilni meilės apkabinimo, žodžių, kurie laukė šios akimirkos.“
  • „Aš taip pat noriu prisidėti žodeliu ačiū! Ieva, tavo meditacijos - nuostabios energijos! Tiek daug šviesos ir meilės. Man tai džiaugsmas ausims ir sielai. Nemoku apsakyti, kokia tai dovana. Taip džiaugiuosi, kad bus dar du kursai ir dar bus meditacijų!“
  • „Norisi apibendrinti dviejų kursų rezultatus. Kai klausiau kursų anonsus truputį abejojau, argi taip tikrai gali būti? O jeigu taip ir būna - tai tikrai man tokių „gėrybių“ nenutiks. Klydau. Ir labai smarkiai. Kokią dovaną labiausiai vertinu? Vidinę ramybę. Tokia neišmatuojama PRABANGA. Rimtai. Diena prasideda ir baigiasi tiksline meditacija. Kaip puik, kai tave kas „užveda“ ant kelio. Džiaugiuosi, kaip pasikeitė požiūris į daugelį dalykų. Esu dariusi dėkingumo praktiką tėveliams (jie abu palikę fizinį kūną), padariau dar kartą, rezultatas - visiškai ramybė, džiaugsmas, lengvumas. Jaunaties ritualo niekaip kitaip nepavadinsi, kaip tik KOSMOSAS. Visapusiška gausa. Nuoširdžiai džiaugiuosi pakliuvusi ten, kur norėjau. Iki šiol vaikščiojau ratais kvadratais, klampojau saviplakos, smerkimo, savigraužos, žodžiu, užrūgusioje, užsmirdusioje vidinėje pelkėje. O dar ir puikybė tobulai savo rolę vaidino. Dėkoju Visatai, atsiuntusei tokią puikią vedlę Ievą. Esu dėkinga iki dangaus ir atgal. Esu dėkinga SAU už veiksmus, už tikėjimą, už turimą rezultatą.“
  • „Ačiū, Ieva, už tai, ką darai, už tavo unikalumą bei dalinimąsi „paslaptimi“, kaip atrakinti širdies duris. Mėgavausi kiekvienu kurso etapu ir jaučiu dar didesnę pilnatvę savyje! Esu pilna meilės tau ir visam pasauliui!“
  • „Ačiū, Ieva, už tavo neįkainojamą veiklą, už magiškas meditacijas. Tu atvėrei mano širdį, prakalbinai sielą. Kiekviena diena lyg ant sparnų su pasitikėjimu ir užsidegimu skristi aukščiau, be baimės link savo tikslų!“

KĄ VEIKSIME?

Ugdysime sąmoningas reakcijas į gyvenimo įvykius

Harmonizuosime santykius su aplinkiniais ir šeimos nariais

✓  Praktikuosime pasitikėjimą gyvenimu

✓  Leisime sau patirti gyvenimą su lengvumu

Ugdysime pozityvios įvykių perspektyvos matymą

 Paleisime destruktyvią kontrolę iš savo kasdienybės

 Tyrinėsime, ką reiškia „leisti gyvenimui vykti per mane“

Mokysimės suvokti platesnę gyvenimo perspektyvą

Paleisime destruktyvius prisirišimus prie toksiškų santykių ar žalingų įpročių

KĄ VEIKSIME?

Ugdysime sąmoningas reakcijas į gyvenimo įvykius

Harmonizuosime santykius su aplinkiniais ir šeimos nariais

✓  Praktikuosime pasitikėjimą gyvenimu

✓  Leisime sau patirti gyvenimą su lengvumu

Ugdysime pozityvios įvykių perspektyvos matymą

 Paleisime destruktyvią kontrolę iš savo kasdienybės

 Tyrinėsime, ką reiškia „leisti gyvenimui vykti per mane“

Mokysimės suvokti platesnę gyvenimo perspektyvą

Paleisime destruktyvius prisirišimus prie toksiškų santykių ar žalingų įpročių

Mokymus sudaro:

8 paskaitų įrašai su Ieva Žigone

Uždaroje Facebook grupėje rasite sudėtus visų paskaitų įrašus iš eilės. Galėsite klausytis įrašą bet kada jums patogiu metu.

Bendraminčiai

Uždara grupė – tai saugi bendraminčių erdvė, kurioje turėsite galimybę dalintis ne tik namų darbais, tačiau konsultuotis rūpimais klausimais su savo grupiokais.

Savarankiškos užduotys

Jūsų laukia specialūs namų darbai, kuriuos įgyvendinsite ir pristatysite vieni kitiems programos eigoje, taip integruodami paskaitų informaciją į kasdieninį gyvenimą.

AUDIO MEDITACIJOS

Specialios 15 min. trukmės audio meditacijos, kurios skirtos kiekvienam rytui ir vakarui pagal programos temą.

DOVANA

4 paskaitos apie Wim Hof metodą su Žilvinu Gruodžiu!

Wim Hof metodas – tai natūralus kelias link jūsų optimalios kūno ir minčių būsenos. Metodas sudarytas iš trijų pavienių praktikų: kvėpavimo technikos, kūno atsparumo šalčiui ir minčių koncentracijos. Paskaitų metu išmoksite išnaudoti kvėpavimo galimybes, įvaldyti proto kontrolę ir atskleisti natūralų organizmo gebėjimą susigyventi su šalčiu.

Metodą pristatys sertifikuotas  Wim Hof metodo instruktorius Žilvinas Gruodis.

„Veikloje įgytos žinios ir praktiniai įgūdžiai pagerins jūsų susikaupimą, sumažins stresą, sustiprins imuninę sistemą, protinį ir fizinį pasiruošimą, padidins kūno atsparumą šalčiui.“

ĮRAŠAI: 8 savaičių programa

prijungimas prie keturių uždarų kurso grupių

  • 32 paskaitos su Ieva Žigone
  • 16 paskaitų su kurso svečiais
  • Specialios užduotys dalyviams
  • Galimybė bendrauti ir dalintis su dalyviais uždaroje kurso grupėje
  • +112 audio meditacijų, kiekvienam rytui ir vakarui

ARBA

Paskaitų įrašai liks visada prieinami jums patogiu metu.

Svarbi informacija dėl pinigų grąžinimo: pinigus už kursus grąžiname tuo atveju, jeigu dalyvis išklauso visas paskaitas, įvykdo visas užduotis, namų darbus ir rezultatas jo netenkina.

*Dienos kaina apskaičiuota padalinus bendrą programos sumą, atsižvelgiant į mokėjimo būdą, iš programos dienų skaičiaus. Mokant iš karto viena programos diena kainuoja 8.o4 €, mokant dalimis - 9.21 €.

Norite paklausti?

Užpildyk formą ir spausk „Siųsti“ arba rašyk tiesiogiai el. p. [email protected]


    Ši svetainė yra saugoma su reCAPTCHA ir Google. Privatumo politika ir taikomos paslaugų teikimo sąlygos.